为什么一到季节交替就感冒？原因在这里~

很多人一到季节交替时就容易感冒，鼻塞、流涕、咳嗽，咽喉肿痛，甚至出现牙龈出血、呕吐腹泻等症状，而且反反复复，总是不见好，这是为什么呢?

　　季节交替时，气温变化大。以夏秋交替为例，立秋后，秋老虎愈演愈烈，气温不降反升，但早晚却已经不像盛夏时节那般闷热难耐，一冷一热中，热伤风就在不知不觉中找上了你。中医认为：“正气存内，邪不可干”，就是说人体只要正气足，邪气就无法侵袭，但如果你本身就气虚，就非常容易感染外邪，一到季节交替，感冒就会找上你!

　　平时很容易感冒的人，很可能自身免疫力比较差，除了容易感冒，还会出现便秘、消化不良、牙龈出血等症状，其实这都是因为身体缺乏维生素C引起的。人体的白细胞中含有丰富的维C，当我们身体抵抗力下降生病时，白细胞内的维C就会急剧减少。

　　相信很多人都听说过维C美白的说法，却不知道维C还有治疗和预防感冒的功效，并能提高人体的免疫力。维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力，预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能，从而达到治疗并预防感冒的作用。除此之外，维C还有美白、促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用，可以说维C的好处非常多，但医学上并不提倡药补维C，因为维C属于水溶性维生素，多吃会出现结石、痛风等病灶，通过药补维C，很容易摄入过量，所以生活中，医生一般建议通过食物来补充维C。

　　猕猴桃中的维C含量极高，每100g猕猴桃维C含量为62毫克，1个猕猴桃就能满足人体一天所需的维C含量的2倍多，纯植物获取，即便是摄入过量也不会像服用维C药剂那样对人体造成危害。

　　新鲜猕猴桃虽然味美，但剥皮无疑是一件非常麻烦的事儿。而亿慧猕猴桃凉果，为了保证猕猴桃的鲜美滋味和完美营养，八分熟时采摘，不会太酸也不会太甜，自然风干，自然晾晒，从鲜果到果干只有7天，20%的水分，避免高温破坏，以及不额外加入添加剂，品尝时你能明显分辨出那是水果自身糖分带来的甜味，而非来自甜味剂;再细细咀嚼，果干似乎还带着一点湿润。炎炎夏日，一口猕猴桃果干的纯正鲜美滋味，不仅美容养颜，能健身健体，为即将到来的寒冬储备能量，有亿慧，寒冬不感冒!

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