佑和堂：春天是养生健体的好时节

大地回春，万象更新。春天，无疑是生机盎然的季节。如丝的细雨，浇灌着大地，唤醒了世间万物。与此同时，雨水绵密且频繁，人体内的湿气也随之加重。更何况，当代人作息不规律、饮食不均衡、运动量不足，身体容易阴盛阳虚，导致湿邪内郁。最常见的表现就是身体笨重，浑身不适。

除此之外，春季白昼长黑夜短，气温不稳变化较大，流感、传染病、紧张性头痛、关节炎等痛症多发，严重影响人们的日常生活。

但正如俗话所说："一年之计在于春。"做好春季的养生保健相当必要，这将为一年的健康打下基础。除了按摩食疗外，针灸，也成为当下新时代的流行养生方式。其保健作用，早在《扁鹊心书》中就有明确记载："人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣。"

佑和堂的"绿色健康疗法",正是指针灸。佑和堂会根据个体差异，采取针对式的特色针灸，旨在通过在身体某些特定穴位上施灸，调和气血、平衡阴阳，进而补虚泻实，全面改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，以达到强身保健目的。

下面将以春困为例，为你简单介绍佑和堂的疗法。

时值春季，你一定遭受过"春困"带来的烦恼，总感觉困倦、嗜睡、头重，困得不愿睁开眼……这正是因为立春之后，天气回暖，人体随之毛孔张大，气血逐渐停留在体表，以致脏腑内的供血、供养都相对减少，阳气处于往上升、向外扩散的状态。而人体的阳气在某一段时间内是相对守恒的，当减少到一定程度时，就会感到疲倦、困乏等不适症状。

"春困"的发生虽与季节有关，但归根结底还是人体阳虚阴盛，正如《灵枢·大惑论》里所说："阴气盛则阴蹻满，不得入于阳则阳气虚，故目闭也".所以，要想解决春困，应补益阳气。

佑和堂的疗法，旨在通过针灸"三里、关元、神阙、肾俞"等穴位，起到健脾养血，温补阳气的作用，以增强人体抵御春困的能力。

"此春气之应，养生之道也。"三月时分，阳气生发正当时，这也是针灸"养阳气"的好时机，养生一族别轻易错过了。