颈椎病的自我疗法

求医不如求己，越来越多有颈椎问题的人，开始意识到去医院治疗并不是最佳解决方案，时间和金钱成本很高，效果却不尽人意。那么大家自己想到的治疗办法又如何呢？

1.膏药

膏药应该说是大家最熟悉的办法，小编因为爱落枕而贴了十多年，自认为还是有一定发言权的。针对于颈椎病，膏药充其量就是个缓解症状，治疗？那是幻想。理由很简单，唯一有效的方法只有物理手段，不管膏药里面用的是什么配方，都是药理手段，如果靠舒筋活血就能达到正骨的效果，那罗圈腿也能贴直了，再加上好膏药不便宜，需要频繁购买，长期贴会引发皮肤过敏，劳烦别人代贴等诸多不便。总结：对于只能保守治疗的人群（比如高龄患者），不失为一种有效手段；非保守治疗人群，那是在饮鸩止渴。

2.保健操/自我按摩

首先一点，适合病情不严重的人群。具体到手法，实在太多就不一一说明了，只要出处是靠谱的，挑一个合适自己的即可，想省力也有各种工具器械可供使用，直接总结：这种方法有两个最大的问题，见效很慢，不改正不良习惯会更慢，想坚持到养成习惯，需要的不是一般的毅力；主观和客观因素，自己的惰性，来着生活的干扰，哪怕每天就花5分钟，也是一个不小的“包袱”。所以说这个办法，对于很多人来说，不要干就是怂 - 肯定会放弃又何必开始。

3.其它办法

远红外在止痛、消肿消炎、缓解肌肉紧张方面是很好的手段，但是不配合手法/矫正工具，解决不了根本问题，再加上受到天气的影响，局限性很大；按摩店，不“求医”改“求按摩师”，时间和金钱照样不少花，至于效果，也就是一时揉揉一时爽，且过于频繁会对身体造成伤害。

看起来上述办法都被小编给否定了，不过事实如此，白的黑不了，但凡有一种真正有效，那颈椎病的形势也不会像现在这么严峻。任何解决问题的最佳办法，一定是简单又高效，尤其像保护颈椎这种每天都要面对的问题，低成本、不占用额外时间、调治兼备，才是最佳的解决之道。

垚垚达鑫颈椎自然修复枕

颈椎自然修复枕是潜心研究十三年的成果，获得了国家专利的同时，也给予了高度评价，特意划分在了“医疗保健”领域，在功能枕当中属于最高级别。

仰卧修复：在头部和肩颈的作用下，调位包自适应移动到颈椎曲度最高点，连续弧状造型在消除使用一般枕头时产生的反作用力的同时，和调位包一起对颈椎和头部给予最佳支撑，彻底消除头部对颈椎的错误牵拉，放松肌肉，自然调整修复变形颈椎，同时锁定颈椎曲度避免二次伤害。

侧卧保护：连续弧状造型可避免填充物的过度流动，保证枕头高度使颈椎和脊柱呈直线，防止颈椎侧弯变形；形成的空间正好在耳朵的位置，使耳朵不会受到压迫而造成伤害。

消除静电：面料里面带有极细电阻丝，去除人体多余静电，平衡人体电位差有助改善睡眠，减缓人体老化。

中药辅助：小叶香蒲、茶梗、丝瓜络，祛湿化瘀，促进血液循环。桉树叶配合乳胶海绵颗粒，杀菌消毒，全面防霉防螨。

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